회사에서는 직급도 다르고, 나이도 다르고, 각자 하는 일도 다릅니다. 그런데 퇴근 후 집에 돌아가면 사람들의 시간이 비슷한 방식으로 흘러갈 때가 있습니다.
2024년 생활시간조사 자료를 바탕으로 한국인의 하루를 나눠보고, 직장인의 미디어 이용시간이 1년과 10년으로 누적되면 얼마나 되는지 계산해보겠습니다.
한국인의 하루 24시간은 어떻게 나뉠까?
통계청의 2024년 생활시간조사에서는 우리나라 10세 이상 국민의 하루를 필수활동, 의무활동, 여가활동으로 구분해 조사했습니다.
| 활동 구분 | 하루 평균 | 주요 내용 |
|---|---|---|
| 필수활동 | 11시간 32분 | 수면, 식사, 개인 관리 |
| 의무활동 | 7시간 20분 | 일, 학습, 가사, 이동 |
| 여가활동 | 5시간 8분 | 미디어, 교제, 운동, 취미 |
세 항목을 합치면 하루 24시간이 됩니다. 여기서 여가활동은 단순히 남는 시간이 아니라, 사람들이 자유롭게 선택해 사용하는 시간에 가깝습니다.
여가시간 5시간 중 미디어는 얼마일까?
2024년 기준 우리나라 국민의 하루 평균 미디어 이용시간은 약 2시간 43분입니다. 여가시간 5시간 8분을 분으로 바꾸면 308분이고, 미디어 이용시간은 163분입니다.
= 여가시간의 약 52.9%
단순 계산으로 보면 평균적인 여가시간의 절반 이상을 TV, 동영상, 인터넷, 책 등 미디어 이용에 쓰는 셈입니다.
여기서 말하는 미디어는 넷플릭스나 유튜브만 의미하지 않습니다. 통계 분류에는 방송, 동영상, 인터넷, 독서 등 다양한 미디어 활동이 포함될 수 있습니다.
취업자만 보면 결과가 달라질까?
전체 국민 평균에는 학생과 비취업자도 포함됩니다. 그래서 취업자와 비취업자의 미디어 이용시간을 나누어 살펴볼 필요가 있습니다.
통계청 자료에 따르면 2024년 비취업자의 미디어 이용시간은 하루 3시간 43분이었고, 취업자는 비취업자보다 1시간 29분 적었습니다.
223분 - 89분 = 134분
취업자 미디어 이용시간: 약 2시간 14분
취업자는 비취업자보다 미디어 이용시간이 짧지만, 하루 평균 2시간이 넘는 시간을 미디어에 사용하는 것으로 계산됩니다.
하루 2시간 14분을 1년으로 바꾸면?
취업자의 하루 미디어 이용시간을 134분으로 계산하고, 1년을 365일로 가정해보겠습니다.
48,910분 ÷ 60 = 약 815시간
815시간 ÷ 24 = 약 34일
하루 평균을 1년 동안 똑같이 사용한다면, 미디어를 이용하는 시간만 모아 약 한 달이 됩니다.
10년이면 거의 1년이 된다
같은 계산을 10년으로 늘려보겠습니다.
8,150시간 ÷ 24 = 약 340일
현재의 하루 평균이 10년 동안 그대로 유지된다고 가정하면 약 340일을 미디어 이용에 사용하는 셈입니다.
물론 실제 생활은 계속 변합니다. 직업, 가족, 건강, 취미와 미디어 이용 습관도 달라질 수 있습니다. 따라서 이 계산은 미래를 예측하는 결과가 아니라, 하루 평균을 장기간 누적했을 때의 규모를 보여주는 계산입니다.
사람들은 여가시간을 누구와 보낼까?
2024년 사회지표 자료에서는 15세 이상 국민의 평균 여가시간이 평일 3.7시간, 휴일 5.7시간으로 조사됐습니다.
여가시간을 주로 누구와 보내는지에 대한 조사에서는 혼자 보낸다는 응답이 54.9%로 가장 큰 비중을 차지했습니다.
회사에서는 많은 사람과 함께 일하지만, 퇴근 후에는 혼자 미디어를 보거나 쉬는 생활이 통계적으로도 드문 모습은 아닙니다.
미디어 이용이 가장 기분 좋은 활동일까?
미디어를 많이 이용한다고 해서 그 시간이 가장 행복하다는 뜻은 아닙니다. 생활시간조사에서는 사람들이 기분이 좋다고 평가한 활동으로 식사, 대면 교제, 걷기와 산책 등이 상위권에 나타났습니다.
이 결과는 미디어 이용시간이 길다는 사실과 어떤 활동에서 더 큰 만족을 느끼는지가 서로 다를 수 있다는 점을 보여줍니다.
“사람 사는 거 다 똑같다”는 말은 맞을까?
모든 사람이 똑같이 사는 것은 아닙니다. 누군가는 운동하고, 누군가는 가족과 시간을 보내고, 누군가는 공부하거나 친구를 만나고, 누군가는 게임을 합니다.
하지만 여러 사람의 시간을 평균으로 묶으면 공통적인 패턴이 나타납니다. 일과 의무활동을 마친 뒤 남은 시간의 상당 부분을 미디어와 혼자 보내는 데 사용하는 사람이 많다는 점입니다.
차장님의 “사람 사는 거 다 똑같다”는 말은 개인에게 그대로 적용할 수는 없지만, 평균적인 생활 패턴을 놓고 보면 어느 정도는 통계로 확인되는 셈입니다.
이 통계를 어떻게 받아들이면 될까?
하루에 미디어를 2시간 넘게 이용한다고 해서 무조건 나쁜 것은 아닙니다. 뉴스, 공부, 업무, 취미와 휴식도 미디어 이용에 포함될 수 있기 때문입니다.
다만 내가 실제로 어떤 콘텐츠에 시간을 쓰고 있는지, 사용 후 충분히 쉬었다고 느끼는지 확인해볼 필요는 있습니다.
- 하루 미디어 이용시간을 일주일 동안 기록하기
- 잠들기 전 자동 재생을 줄이기
- 걷기나 대면 교제 시간을 별도로 확보하기
- 사용 목적이 없는 화면 이용을 조금 줄이기
결론: 평균은 비슷하지만 선택은 달라질 수 있다
2024년 통계를 기준으로 보면 한국인의 여가시간 중 절반 이상이 미디어 이용에 사용되는 것으로 계산됩니다.
취업자의 하루 미디어 이용시간을 약 2시간 14분으로 환산하면 1년에 약 34일, 10년에는 약 340일입니다.
하지만 평균은 개인의 생활을 그대로 설명하지 않습니다. 중요한 것은 다른 사람과 똑같이 사는지보다, 내가 하루의 시간을 어디에 쓰고 그 시간이 나에게 어떤 의미인지 확인하는 것입니다.
자료 및 계산 기준
본문 계산은 하루 365일 동안 평균 이용시간이 동일하다고 가정한 단순 환산입니다. 실제 개인의 생활시간은 직업, 연령, 가족 구성과 생활습관에 따라 달라질 수 있습니다.